心里要有谱——渔歌轻飏养成计划第十八课随感
心里要有谱——渔歌轻飏养成计划第十八课随感
据说讲话结巴的人,唱着说会很流畅,因为心里有谱了。这让我想到,当动力会谈遇阻时,咨询师也要心里有谱,即心中有框架和方向。动力会谈并不是如想象中的,两个人坐在咨询室里聊聊天那么简单。从咨询室的布置、光线的明暗、座位的摆放到一些特殊情况的处理,都要求咨询师不能离谱,否则会影响咨询效果。特殊情况如:双方休假、来访者送礼物、咨询室外的联系,自杀危机评估等等,哪一样处理好都不简单。
咨询室的布置有几个避免。避免暴露咨询师的个人信息。像摆放家庭照片晒幸福,来访者可能会认为你那么幸福怎么能理解我的痛苦?也可能会对咨询师产生过高的期待从而导致失望的阻抗来袭时无法接受而离开;摆放自己的奖杯、证书等炫耀物也是要避免的,那样来访者会感到咨询师好权威,自己好渺小,自我的力量越发受到抑制。咨询室的布置只要简单舒适就好,要给来访者充分的自由投射空间。灯光的明暗要适中,太昏暗会很暧昧,太亮又像审讯室。两把椅子的摆放最好成45度角,即能关注彼此又不用直视,即坦诚开放又有喘息空间。这些外在的展示也在呈现咨询师的专业水平。
对于咨询进程中出现的特殊情况,应对起来更是挑战。先说自杀危机。周老师建议,从业前期500小时以内最好把这样的来访者转诊。但是转诊之前你也需要对来访者的自杀危机有一个评估。比如针对抑郁程度高的来访者,咨询师可以直接询问:“你曾经那么痛苦,有没有让你想到过放弃生命?”对有自残自伤自杀史的来访者咨询师要了解更多细节,如果想继续咨询,需要来访者签订自杀协议,承诺咨询期间不自杀。在我们小组成员后来的模拟体验中,咨询师认为签订这个自杀协议很必要,这使得来访者感到迫于权威和压力被迫同意。周老师点评时说,自杀协议的确是很重要的,对咨询师自己是一种很好的保护,这一点可以让来访者了解。同时咨询师的着急给来访者的感觉好像是没有选择的,其实来访者有不同意的权利,有放弃咨询的权利,甚至TA也始终保有着放弃自己生命的权利。
给咨询师送礼物也是经常会遇到的特殊情况。原则上咨询师不能够接受太贵重的礼物。但是很多饱含深情的小礼物是让咨询师盛情难却的,如果不收下,真的担心会伤害到来访者的感情。那么收还是不收真是个问题。周老师说,无论收不收,讨论这个送礼物的意义是必要的。礼物里面到底承载了什么?是担心咨询师对自己不够好?还是一种表达情感连接的方式?通过讨论这个送礼的行为来访者获得了发现和了解自己的机会。如此礼物的意义也就实现了。
再说说休假这种咨询中的特殊情况。一般连续两周暂停咨询即定义为休假。休假之前需要双方商定,之后需要讨论感受。动力咨询的魅力在于,什么情况都可以是拿来讨论的素材,都是觉察自身的契机。只不过有些时候因为咨询师的情结卡在那里,无意中回避了问题的讨论,这对来访者是很大的损失。休假意味着咨询的中断,它会帮助我们了解来访者对于分离的体验,也会激活某些来访者的分离创伤。小组模拟时,咨询师反应内心里有很多的点,不知道应该往哪个方向发力,导致咨询没能深入进去。这个关于方向的问题,让我联想到周老师在课前分享了她在旅途中的一个感悟。在黑漆漆的大山里,没有信号,也没有路标,只有远处村子里微弱的灯火,常常转个山坳又不见了,只有登到高处找到它再慢慢走向它。这个过程很像心理咨询,会迷路或看不到光,但是只要方向在那里,总会慢慢接近。
这次有问题了!这节课上周老师提到金钱直接平行我们内部的情感和动力,或者说金钱是情感和动力的外显?周老师,我总感觉意犹未尽,可以多讲讲金钱的学问吗?怎么才能有更多钱呢?(文:刘丽英)
答:对待金钱的态度的确可以或多或少反应出我们内心的许多动力,也包括许多情感体验。比如金钱经常能换来孩子对父母的依赖,进而父母能够通过金钱控制孩子的需要和发展。我记得我的一来访者印象很深刻的一句话:我如果不听父母的,他们威胁我不再给我钱,任我自生自灭。我们可以体会到父母多么赤裸裸的威胁和控制,和孩子多么被动的依赖。这样的孩子长大以后,也许TA学习到的也是关于控制。在关系里,TA只熟悉依赖和控制,等TA有能力后,TA就会反过来控制其他人。还有许多纯粹用金钱来包养情妇的个案,在他们小的时候,也许金钱是唯一建立关系的通道,也是唯一让TA感觉到安全的方式,同时金钱也是他们情感满足的方式。
在咨询关系里,交费就意味着来访者有权力成为来访者,同时也会让他们感觉到可控,因为我交费,下周的同一时间,我知道你会在等我。金钱在这里成为帮助来访者重新去构建稳固的安全感的桥梁。也有一些来访者会感觉到咨询师收费略显功利,是对TA的剥夺,甚至会感觉到咨询师用预交费这样的制度在控制TA。那这些感受都跟每个人成长的经历有关系,这些感受不仅仅发生在咨询关系,也会发生在TA其他的关系里。而咨询关系通过咨询师的鼓励表达、抱持等待、耐受焦虑的倾听会促发来访者去体验到这些感受,并且通过语言表达出来,就有修通的机会。所以对待金钱的态度体验,这本身就是一次修通不同情结的重要机会。
金钱还经常罪恶感联系在一起,在有些个案里,来访者会经常说:如果我继续找你做咨询,每周一次就600元,每个月四次要花2400元,一年要28800元,我会觉得我用了这些钱太对不起家人,那我会感到自己太罪恶了。这样的个案往往是忽视自己需要的,也认为自己不重要,讨好他人,因他人而存在。那在这里,通过对金钱的态度体验也恰恰可以激活这个部分,进而在咨询里去工作,获得理解和成长。
至于怎么才能有更多钱,如果你有机会是不是可以问问比尔·盖茨先生?
如果让我来回答,我也许可以说说在心理咨询行业怎么才能有更多钱?首先你选择进入这个行业,其实你就离要赚很多钱很远了。这个职业是靠出卖时间来赚取工作的报酬,而你的时间是相对有限的,精力也是有限的,依靠做个案很难赚很多钱。尤其在执业的初期,需要花大量的时间和精力以及金钱接受专业培训,开始个人体验,好不容易有个案了还得每次接受督导,这些都是极大的投入。等你熬过了最初的艰难,逐渐发展稳定了,也只能是维持温饱的水平。如果个案开始饱和,就会迈入小康阶段,但一定撑不到你,因为有限。坚持接个案为主的咨询师,得先和发大财做个告别,要有些许断舍离的前奏。如果你想在这个行业赚很多钱,你可以选择以心理方面的培训为主,那是可以同时复制和累加钱财的武器。写到这里,不禁想为自己加个油,我得有多淡定呢?才能做到坚持接个案,还将渔歌轻飏发展成坚持以个案为主的专业机构。
好吧,鼓掌!为自己,为渔歌轻飏,为渔歌轻飏的咨询师们!(答:周湘)